فوائد الكركدية للبشرة الجافة

الكركديه، المعروف أيضًا بزهر الهيبيسكس، له فوائد عديدة للصحة والجمال. بالنسبة للبشرة الجافة، يمكن أن يقدم الكركديه العديد من الفوائد نتيجة لمكوناته الغنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة.

لهذه الفوائد، يمكن استخدام الكركديه للبشرة الجافة في شكل قناع وجه أو ماء غسل أو مرطب، من خلال غلي زهور الكركديه واستخدام الماء الناتج أو استخدام مساحيق الكركديه الجافة في مستحضرات العناية بالبشرة.

  • ترطيب: يمكن أن تساعد خصائصه المرطبة في الحفاظ على ترطيب البشرة والمحافظة عليها ناعمة ورطبة.
  • تجديد البشرة: يحتوي الكركديه على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي تساعد في التقشير وتجديد خلايا البشرة، مما يساعد في الحفاظ على بشرة نضرة وصحية.
  • مضادات الأكسدة: غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة التي قد تسبب التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
  • تقليل الالتهابات: له تأثير مضاد للالتهابات، وهذا يمكن أن يساعد في تهدئة البشرة الجافة والمتهيجة.
  • تحسين مرونة البشرة: يساعد في زيادة مرونة البشرة وتحسين ملمسها.
  • تقليل ظهور البقع الداكنة: يمكن أن يساعد في تقليل ظهور البقع الداكنة وجعل لون البشرة أكثر تناسقًا.
  • تنظيف البشرة: يمكن استخدامه كمنظف طبيعي للبشرة، حيث يساعد في إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة دون أن يسبب جفاف البشرة.

فوائد الكركديه للبشرة الجافة:

  • ترطيب عميق: يقوم بترطيب البشرة وتهدئتها.
  • تجديد البشرة: يعزز من تجديد خلايا البشرة.

ترطيب البشرة بالكركديه:

يمكن إضافة ماء غسل الكركديه إلى المرطب المفضل لديك أو استخدامه مباشرة على البشرة. إليك بعض النصائح حول كيفية ترطيب البشرة بالكركديه:

  • ماء غسل الكركديه: يمكن استخدام ماء غسل الكركديه كغسول يومي للوجه. فهو غني بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد في ترطيب البشرة وتجديدها. يمكن إضافة بضع قطرات من ماء غسل الكركديه إلى المرطب المفضل لديك للحصول على ترطيب إضافي.
  • قناع الكركديه: يمكن استخدام قناع الكركديه لترطيب البشرة الجافة والمتهيجة. يمكن صنع قناع الكركديه عن طريق خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكركديه مع ملعقة كبيرة من الماء. يوضع القناع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة، ثم يغسل بالماء الدافئ.
  • مرطب الكركديه: يمكن استخدام مرطب الكركديه لتغذية البشرة الجافة. يمكن شراء مرطب الكركديه من المتاجر أو صنعه في المنزل عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكركديه مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي. يوضع المرطب على الوجه ويترك حتى يمتص.

إليك طريقة لصنع ماء غسل الكركديه:

المكونات:

  • 1 كوب من زهور الكركديه
    4 أكواب من الماء

الطريقة:

  • ضعي زهور الكركديه في وعاء.
    أضيفي الماء.
    غطي الوعاء واتركيه لمدة 30 دقيقة.
    صفي الماء واحفظيه في زجاجة نظيفة.

فوائد الكركديه للبشرة:

  • ترطيب: يمكن للكركديه أن يساعد في ترطيب البشرة.
  • مضاد للأكسدة: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة.
  • تقشير: يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد في تقشير البشرة.

يمكن استخدام الكركديه للبشرة بعدة طرق، بما في ذلك:

  • ماء غسل الكركديه: يمكن استخدام ماء غسل الكركديه كغسول يومي للوجه.
  • قناع الكركديه: يمكن استخدام قناع الكركديه لترطيب وتغذية البشرة.
  • مرطب الكركديه: يمكن استخدام مرطب الكركديه لتغذية البشرة.

تقشير البشرة بالكركديه:

يمكن استخدام ماسك من مسحوق الكركديه واللبن الطازج كمقشر طبيعي للبشرة. يحتوي مسحوق الكركديه على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) التي تساعد في تقشير البشرة، بينما يساعد اللبن الطازج في ترطيبها.

ماسك من مسحوق الكركديه واللبن الطازج يُستخدم كمقشر طبيعي.

إليك طريقة لصنع قناع الكركديه واللبن المطحون:

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركديه
  • 1 ملعقة كبيرة من اللبن الطازج

الطريقة:

  1. اخلطي مسحوق الكركديه واللبن الطازج في وعاء حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
  2. ضعي القناع على وجهك ودلكيه برفق بحركات دائرية.
  3. اتركي القناع لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

يمكن استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية لتقشير البشرة بالكركديه:

  • استخدمي حركات لطيفة عند التدليك. لا تفركي بشرتك بقوة، لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيجها.
  • اغسلي وجهك بالماء الدافئ. سيساعد ذلك على إزالة القناع والشوائب من بشرتك.
  • رطبي بشرتك بعد تقشيرها. سيساعد ذلك على ترطيب البشرة ومنع الجفاف.

إذا كانت بشرتك حساسة، فيمكنك تخفيف القناع عن طريق إضافة المزيد من اللبن الطازج.

تفتيح البشرة بالكركديه:

يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في الكركديه في تقليل البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في حماية البشرة من التلف الناتج عن أشعة الشمس والعوامل البيئية الأخرى، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور البقع الداكنة. كما أنها تساعد في تفتيح البشرة عن طريق تقليل إنتاج الميلانين، وهو الصباغ الذي يعطي البشرة لونها.

إليك بعض الطرق التي يمكن من خلالها استخدام الكركديه لتفتيح البشرة:
  • ماء غسل الكركديه: يمكن استخدام ماء غسل الكركديه كغسول يومي للوجه. فهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من التلف وتوحيد لونها.
  • قناع الكركديه: يمكن استخدام قناع الكركديه لترطيب وتغذية البشرة، مما قد يساعد في تفتيح البشرة.
  • مرطب الكركديه: يمكن استخدام مرطب الكركديه لتغذية البشرة والحفاظ على ترطيبها، مما قد يساعد في تفتيح البشرة.
من المهم إجراء اختبار رقعة قبل استخدام الكركديه على البشرة، خاصةً إذا كانت البشرة حساسة.

إليك طريقة لصنع قناع الكركديه للتفتيح:

المكونات:
  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركديه
  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة:
  • اخلطي مسحوق الكركديه وعصير الليمون والعسل في وعاء حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
  • ضعي القناع على وجهك ودلكيه برفق بحركات دائرية.
  • اتركي القناع لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
يمكن استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية لتفتيح البشرة بالكركديه:
  • استخدمي واقي الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى يومياً. سيساعد ذلك على حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور البقع الداكنة.
  • اشرب الكثير من الماء. يساعد الماء على ترطيب البشرة والحفاظ عليها صحية.
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات، يمكن أن يساعد في حماية البشرة من التلف.

 في الختام، يعد الكركديه إضافة قيمة لروتين العناية بالبشرة، وهو يستحق المحاولة بغض النظر عن نوع البشرة.

يعد الكركديه من الأعشاب التي أثبتت فوائدها العديدة على مر العصور. وعلى الرغم من أنه معروف بشكل رئيسي كمشروب مثير للانتعاش، فإن فوائده للصحة وخصوصًا للبشرة تجعله أكثر من مجرد مشروب.
 استخدام الكركديه في العناية بالبشرة، سواء كان ذلك من خلال ماسك أو مرطب أو حتى ماء الغسيل، يمكن أن يساعد في التخلص من مشكلات البشرة المختلفة، مثل الجفاف وعدم الانتظام في اللون.



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-